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饮食是导致形成的主要原因。这是由于摄入过多可能形成的食物中的相关成分造成的。

(1)在这些因素中，草酸过多是主要原因。人体内大量的草酸积累是形成的原因之一。像菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、土豆、李子、竹笋等，这些都是人们普遍喜欢的食物，含有较高的草酸。医师在研究中发现：200克菠菜中含有725.6毫克草酸，若一人一次吃200克菠菜，食后8小时，要检查尿中草酸排泄量为20-25毫克，相当于正常成年人24小时排出的草酸平均值。

(2)原因之二是糖含量增加。糖类是人体的重要营养物质，要经常适量地增补，但突然增加过多，特别是乳糖，也会为的形成创造条件。发现：不管是正常人还是患者，在吃了100克蔗糖后两小时就去查尿，结果发现尿中的钙和草酸浓度都升高，如果服用乳糖，就会更容易促进钙的吸收，从而造成尿。

(3)原因之三是蛋白过多。经化验分析发现中草酸钙含量为87.5%。这种高浓度草酸钙的来源是由于蛋白质中除了含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸外，蛋白质还可以促进肠道对钙的吸收。若常过量食用高蛋白食品，则、尿液中钙、草酸、尿酸成分普遍升高。若不能通过及时、有效地排出多余的钙、草酸、尿酸等，形成、输尿管症的条件。这是造成当今世界经济发达国家发病率增加的主要原因。

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(1)磷酸盐口服磷酸盐含钙、高尿钙患者较为合理。摄入过多的磷酸盐会增加尿磷酸盐的排出，同时通过降低维生素D抑制肠道对钙的吸收，从而降低尿钙的排出，并增加草酸钙结晶的排出。

(2)磷酸纤维素钠磷酸纤维素钠是一种离子交换剂，可与肠道中二价离子结合，可用于钠的交换，而且可有效地降低钙在胃肠中的吸收，减少对镁的吸收，通过肠内草酸钙的形成增加草酸盐的吸收。合理的方案是使用磷酸纤维素钠和补充镁，并限制草酸盐饮食来吸收性尿钙。

(3)乙酰半胱氨酸研究表明尿石症患者尿中结晶较大，且因粘蛋白聚合作用而导致大晶体发生。乙酰半胱氨酸可抑制 TH粘蛋白聚合，降低草酸钙结晶量，防止的形成。尿石症患者服用乙酰半胱氨酸后，明显的变化是尿中晶团减少，从而降低尿石形成的危险。每天服用3克乙酰半胱氨酸，分4次服用。乙酰半胱氨酸在临床上应用较少。

另外还有考来烯胺、牛磺酸、胆绿醇、葡萄糖酸镁等。对于食用过量草酸盐及其前体的患者，应避免食用含有丰富草酸及其前体的食物和：菠菜、香菜、茶叶、维生素C等。当维生素B6缺乏时，人体中的酸不会转化为甘氨酸，而通过氧化转化为草酸。由于维生素B6缺乏而导致的高草酸尿，给予小剂量维生素B6可以显著降低尿草酸盐浓度。

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也叫草酸，是至简单的二元酸，分子式 HOOCCOOH。这个分子只有两个碳原子。在自然界，尤其是植物中广泛存在，如草本植物、草本、草本、菠菜等，并且常常以钾盐的形式存在。人类或肉食动物尿液中，乙二酸以钙盐或草尿酸HOOCONH2形式存在。另外，草酸钙存在于shen或膀胱结i石中。

无水乙二酸的熔点189.5℃，低于100℃时开始升华，达125℃时升华迅速，易溶于水，可溶于醚。商业草酸含有两分子结晶水，无色结晶；熔点为101.5℃，加热到100℃失去结晶水；微溶于乙i醚。草酸分子中的羧基是直接结合的，有一些特殊的性质。如草酸具有还原性，可将高锰i酸钾还原为二价锰。定量分析中将此反应作为测定高锰i酸钾浓度的方法。在纤维、油脂和皮革工业中，草酸还可作为漂白剂，并可用于还原性。高温下草酸发生脱羧脱水，至终产生二氧化碳、一氧i化碳和水。草酸与许多金属形成复合物，溶于水。

工业化生产乙二酸的方法，是先用一氧i化碳和氢氧i化钠作用产生甲酸钠，然后快速加热到300℃即转化为草酸和氧气。在240~285℃温度下，用木屑等碳水化合物和浓氢氧i化钠溶液进行混合加热，还能产生草酸钠。结果表明：钒催化碳水化合物经浓硝i酸氧化，至终产物为草酸。在反应过程中生成的氮氧化物可以转化为硝i酸并循环使用。

草酸可用于清除凝结体系中积累的铁锈，也可作为锈蚀、墨迹的清洗剂和金属抛光剂。草酸锑可以作为媒染剂。草酸铁铵是印刷图纸的药剂。草酸钙不溶于水，它在定量分析中被用于测定钙或草酸的含量。也可作为稀土元素的沉淀剂，从稀土中提取、提纯。

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对许多中国人来说，只知道一点营养知识，似乎草酸是一种非常可怕的东西。凤梨与豆腐不能同食，小葱与豆腐不能同食，这些所谓食物相克的说法，多源于对草酸与钙结合的恐惧。

草酸与钙结合，到底有什么害处？与锅结合，与碗结合，或口合，实际上没有什么害处。由于结合就是沉淀，沉淀就不会被人体吸收，至多只能浪费一点点钙质。但是如果草酸被人体吸收，然后与血液中的钙结合，形成溶解度极低的草酸钙，尤其是shen脏，出现尿液浓缩后，就会出现shen结i石、膀i胱结i石、尿i道结i石等问题。shen结i石和胆结i石有很大区别，在shen结i石中大约75%是草酸钙沉淀，也有磷酸盐和尿酸盐沉淀；而胆结i石是胆固醇类物质的沉淀，与草酸钙无关。有的胆i石症患者因怕草酸而不敢吃蔬菜，实在是大错，因为预防胆结i石需要增加膳食纤维，蔬菜是要多吃蔬菜。

但是，关于草酸钙及shen结i石，大众还是有许多常见的误区。